琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
        1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

          琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
              1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                    1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                      琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                          1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                            琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                                1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                                  琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                                      1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                                        正在加载登录信息...
                                        当前位置: 首页 > 亲宝百科 > 孕中期 > 孕中期营养 > 内容

                                        准妈妈安胎的7类最佳食物

                                        2012-07-23 18:08 来源于:yli_小鱼 我要评论(1) 加入收藏

                                        本文标签: 无

                                        导读:准妈妈怀孕后,要很注意自己的饮食,可不能像以前一样随便乱吃了。下面亲宝小编来告诉你准妈妈安胎的7类最佳食物吧!

                                          1、最佳防吐食物

                                          晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。

                                          2、最佳保胎蔬菜

                                          菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。

                                          叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

                                        网友评论:
                                        育儿周刊
                                        更多>>
                                        选择宝宝预产期或宝宝的生日
                                        热门标签
                                        热门阅读
                                        编辑精选
                                        0
                                        琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台