琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
        1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

          琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
              1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                    1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                      琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                          1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                            琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                                1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                                  琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台
                                      1. <output id="ylf8p"><button id="ylf8p"><small id="ylf8p"></small></button></output>

                                        正在加载登录信息...
                                        当前位置: 首页 > 亲宝百科 > 产后 > 内容

                                        坐月子减肥

                                        2010-09-22 20:32 来源于:无名 我要评论(0) 加入收藏

                                        本文标签: 无

                                        导读:按照传统的方法坐月子,不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子,比怀孕的时候还重,减肥的难度大大增加,后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据,也是现代医学所不提倡的。 产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除,局部身材恢复,饮食恢复等。

                                          按照传统的方法坐月子,不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子,比怀孕的时候还重,减肥的难度大大增加,后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据,也是现代医学所不提倡的。

                                          产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除,局部身材恢复,饮食恢复等。

                                          易形成产后肥胖的人群有以下四种类型: 1、胃成型:孕、哺乳期胃口特别好,易饿且食量大; 2、脾虚型:孕、哺乳期食欲一般, 产后易便秘、腹泻; 3、肝、肾两虚型:常见于高龄妈妈生理功能退化,影响脂肪代谢速度; 4、混合型:混合以上两种证状,胃口好且易便秘或腹泻。 产后减肥并不适宜单纯减脂,更确切地可以说是产后减重,必须要首先了解自己的体质状况,因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变,减重前最好先做一次健康体检,确定你的产后减肥方式是健康的、安全的、可维持的

                                        上一篇:坐月子常吃的水果 下一篇:坐月子禁忌
                                        网友评论:
                                        育儿周刊
                                        更多>>
                                        选择宝宝预产期或宝宝的生日
                                        热门标签
                                        热门阅读
                                        编辑精选
                                        0
                                        琥珀娱乐登录_琥珀娱乐平台